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Eine Skala für die Tagesdosis Vitamin B6: bei 1,4 Milligramm steht Sieben mit 100 Prozent des Nährstoffbezugswerts, bei 12 Milligramm die von der EFSA 2023 festgelegte Obergrenze für Erwachsene.

P5P statt Pyridoxin: warum in Sieben nur 1,4 mg...

P5P ist die teurere Form von Vitamin B6. Aber bei 1,4 Milligramm ist die Form gar nicht die wichtige Entscheidung – die Dosis ist es. Was die EFSA 2023 dazu...

P5P statt Pyridoxin: warum in Sieben nur 1,4 mg...

P5P ist die teurere Form von Vitamin B6. Aber bei 1,4 Milligramm ist die Form gar nicht die wichtige Entscheidung – die Dosis ist es. Was die EFSA 2023 dazu...

Zwei Kreise mit den Zeichen 氣 (Qi, Antrieb) und 血 (Xue, Substanz), durch eine Linie verbunden. Darunter ein gestrichelter leerer Kreis mit der Beschriftung Vitamin C und einem Pfeil auf die Worte: steht in Schild.

Eisenbisglycinat ohne Vitamin C: warum wir kein...

Die Chelat-Werbung sagt: braucht kein Vitamin C. Die Studienlage sagt das nicht so eindeutig. Warum in Funke trotzdem keines ist – und warum wir das Verkaufsargument ausräumen, das uns nützen...

Eisenbisglycinat ohne Vitamin C: warum wir kein...

Die Chelat-Werbung sagt: braucht kein Vitamin C. Die Studienlage sagt das nicht so eindeutig. Warum in Funke trotzdem keines ist – und warum wir das Verkaufsargument ausräumen, das uns nützen...

Ein Jahreskreis: der rote Bogen von Februar bis Juni ist die Zeit der Symptome, der grüne Bogen von September bis Januar die Zeit der Arbeit. In der Mitte stehen die drei Zeichen 治未病 – vor der Krankheit.

TCM bei Heuschnupfen: warum im Herbst, nicht im...

Pollen sind für alle gleich – reagieren tut nicht jeder. Warum die chinesische Medizin nicht auf den Reiz schaut, sondern auf die Oberfläche, die ihn einlässt. Und warum ihr eigener...

TCM bei Heuschnupfen: warum im Herbst, nicht im...

Pollen sind für alle gleich – reagieren tut nicht jeder. Warum die chinesische Medizin nicht auf den Reiz schaut, sondern auf die Oberfläche, die ihn einlässt. Und warum ihr eigener...

Das chinesische Schriftzeichen 防己 verzweigt sich zu zwei botanischen Namen: Stephania tetrandra – gemeint, und Aristolochia fangchi – geliefert. Brüssel 1990 bis 1992.

TCM-Kräuter und Nebenwirkungen: was wirklich pa...

Der schlimmste dokumentierte Fall in Europa ging nicht auf eine giftige Pflanze zurück, sondern auf eine verwechselte. Was daraus folgt – und fünf Fragen, die jeder Anbieter beantworten können muss.

TCM-Kräuter und Nebenwirkungen: was wirklich pa...

Der schlimmste dokumentierte Fall in Europa ging nicht auf eine giftige Pflanze zurück, sondern auf eine verwechselte. Was daraus folgt – und fünf Fragen, die jeder Anbieter beantworten können muss.

衛氣 — tagsüber außen an der Oberfläche, nachts innen: das Bild des Lingshu für den Übergang in den Schlaf

TCM bei Schlafstörungen: die Frage ist nicht, w...

衛氣 Tagsüber außen. Nachts innen. „Kommt es nicht herein, schließt das Auge sich nicht.“ Lingshu, Kapitel 80 · vor rund zweitausend Jahren DR. COMOI · WISSEN Die deutsche Schlafmedizin arbeitet...

TCM bei Schlafstörungen: die Frage ist nicht, w...

衛氣 Tagsüber außen. Nachts innen. „Kommt es nicht herein, schließt das Auge sich nicht.“ Lingshu, Kapitel 80 · vor rund zweitausend Jahren DR. COMOI · WISSEN Die deutsche Schlafmedizin arbeitet...

五穀為養 — die fünf Körner nähren: eine Schale mit aufsteigendem Dampf über der Rangordnung des Huangdi Neijing

TCM-Ernährung: nicht der Nährwert zählt, sonder...

五穀為養 wǔ gǔ wéi yǎng — „Die fünf Körner nähren“ Warm vor roh. Wirkung vor Nährwert. DR. COMOI · WISSEN Eine deutsche Nährwerttabelle sagt Ihnen, was in einem Lebensmittel enthalten...

TCM-Ernährung: nicht der Nährwert zählt, sonder...

五穀為養 wǔ gǔ wéi yǎng — „Die fünf Körner nähren“ Warm vor roh. Wirkung vor Nährwert. DR. COMOI · WISSEN Eine deutsche Nährwerttabelle sagt Ihnen, was in einem Lebensmittel enthalten...